加圧トレーニング

加圧器具を使用したパーソナルトレーニングで、
成長ホルモン大量分泌。肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくいカラダに!

加圧トレーニングとは

専用の加圧器具を使用して、お一人おひとりに合わせた適切な圧を掛け血流を制限した状態で行うパーソナルトレーニングです。

大きな負荷の運動をしているのと同じ状態を人工的に作り出すので、活動している筋肉全体が、早い段階で疲労してきます。

カラダに負担の少ないトレーニングで、負担の大きなトレーニングを行っているのと同様の効果が、より短期間・短時間で得られます。

※当プログラムは「WellBe豊洲・東雲」とのコラボレーションプログラムです。

加圧トレーニングで、成長ホルモン大量分泌!

加圧トレーニングをしている腕や脚の筋肉の中に血液が徐々にたまり同時に乳酸という物質がたまってきます。この乳酸の刺激により、成長ホルモンを大量に分泌させます。

成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果(若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果)が期待できる最も強力なホルモンです。

お子様連れもOK!
【都度払い】と【月会費コース】が選択可。

入会金や事務手数料などの費用はいただきません。

そして、セッション前の30分とセッション後の70分、FOLE内の設備をご自由に利用できます。※スタジオレッスンプログラムは除きます。
早めに来てしてストレッチをしたり、加圧トレーニング後に有酸素マシンやコラーゲンマシン、シャワーブースなどをご利用いただき、ココロもカラダも満たされるフィットネスタイムをお過ごしください。

会員価格 36,000円/月4回